classes

'' Taniec jest najwznioślejszą, najbardziej wzruszająca, najpiękniejszą ze wszystkich sztuk, bo nie jest tylko prostą interpretacją czy wyobrażeniem życia - jest samym życiem '' ~ Havelock Ellis

     Taniec dla nas - tancerzy do lekarstwo na wszystko. To nasze życie. Poprzez ruchy wyrażamy siebie, nasze emocje, to kim jesteśmy. Rozumiemy się bez słów. Miłość. Przyjaźń. Wolność. Pokój. '' W tańcu kryje się głębia, która daje szczęście. '' Człowiek z pasją jest bogatszy w środku, zupełnie inaczej patrzy na świat niż człowiek, który nie ma w sobie nic. Każdy tancerz zawsze pozostanie tancerzem. Może się cieszyć tym, mając lat dziesięć, a także dziewięćdziesiąt. Niewątpliwie jest on częścią nas, ponieważ się z nim identyfikujemy. Staje się dla nas czymś ponad wszystko, a gdyby miałoby go zabraknąć, powstaje niesamowita pustka. Osobiście mam przerwę - kontuzja i nie jestem w stanie odpowiedzieć jak bardzo brakuje mi tego, z czym jestem związana. Nie tylko brakuje mi samego tańca, jako taniec, ale i ludzi z którymi spędzam godziny na sali, dzielę doświadczenia, przeżycia. Ludzi, którzy ciągle mnie motywują i wspierają. Grupa, z którą się pracuje staje się jedną wielką rodziną. Łączy nas więź, która ma stały fundament, ponieważ jest zbudowana na szczerości i zaufaniu. Nikt się nie obawia otworzyć przed którymś z nas, ponieważ wszystko zostaje między nami. I o to w tym chodzi. Aby czerpać szczęście z tego co się kocha i jednocześnie spędzać czas z ludźmi, którym się ufa. 

'' Czym jest więc taniec ? Wydaje mi się więc, że jest on życiem daną chwilą, nie przyszłością, nie przeszłością, a teraźniejszością '' ~ Walter Laird

     Jakiś czas temu poznałam Damiana, z których zaczęłam współpracę, a dzięki łączącej nas pasji i wzajemnej lojalności, zaprzyjaźniliśmy się. Teraz założył on grupę w Domu Kultury Błonie w Lublinie. Zajęcia odbywają się w każdą sobotę od godziny 13 do godziny 15 ( taka mini reklama, także wpadajcie ! ). Co jest ważne ? Na zajęciach panuje świetna atmosfera - wydaje mi się, że jest to spowodowane wzajemną lojalnością i zrozumieniem. Tym samym śmiem twierdzić, iż grupa jest fantastyczna ! Łączy ze sobą ludzi w różnym wieku, o odmiennym światopoglądzie i różnym charakterze. Pomimo tych różnic łączy  nas jedna najważniejsza rzecz. Pasja - taniec. Wszyscy jesteśmy sobie równi, nie ma podziału na lepszych, czy gorszych. Każdy uczy się od siebie. Jakiś choreograf powiedział kiedyś - '' Uczcie się od wszystkich - teoretycznie gorszych i lepszych, bo wbrew pozorom wszyscy jesteśmy sobie równi,a każdy ma w sobie coś szczególnego. '' 

'' Tak jak ekstaza umożliwia przekraczanie własnych granic, tak taniec jest sposobem unoszenia się w przestrzeni, odkrywania nowych wymiarów bez utraty kontaktu z własnym ciałem. '' ~Paulo Coelho 

     Tym samy pragnę zaprosić wszystkich na zajęcia do nowo powstałej grupy. Jak wcześniej pisałam zajęcia odbywają się co sobotę od 13 do 15 w Domu Kultury Błonie. Często mamy integracje po zajęciach, dzięki czemu jesteśmy zgrani. Na sali ludzie zawsze fazują i dają energie, więc nie można narzekać na jakikolwiek brak zaangażowania. Jeżeli macie jakieś pytania, piszcie tutaj, bądź na fb - Angelika Małyska, Damian Ostrzyżek. 

''Taniec jest ukrytym językiem duszy '' ~ Martha Graham

Kyle Hanagami

one step into adulthood

'' Wędrówką życie jest człowieka ''

     Człowiek rodzi się jako bezbronna istota i za pomocą dorosłych rozpoczyna swą podróż. Na początku życia wszelkie decyzje podejmowane są za niego, jednak z biegiem czasu dziecko dorasta i zaczyna samo sobie wyznaczać cele oraz wybierać drogi, którymi będzie się kierowało. Życie staje się ciągłą wędrówką, a przygody nowymi doświadczeniami. Droga zatem, którą idziemy, nazywa się życiem. Jest długa i kręta z różnorodnymi i licznymi niebezpieczeństwami. Jednocześnie droga nasza pozwala poznawać nowych ludzi, doświadczać rzeczy i sytuacji - często niesamowitych, co sprawia, iż jest ona warta przejścia. Podczas odbywania podróży i poznawania nowych miejsc, nabywamy doświadczenia. Dzięki temu będziemy wiedzieli co robić i jak żyć, aby nie popełniać tych samych błędów. Więc życie i ciągle nowe doświadczenia będą wpływać korzystnie na to kim będziemy. Należy poznać siebie, aby móc umiejętnie kształtować poglądy i charakter.

     Wędrowanie nie łączy się tylko i wyłącznie z celem. Życie uczy i poszerza ludzką świadomość oraz formuje charakter człowieka. Napotykając na swojej drodze przeciwności losu, którym musimy stawić czoło, jednocześnie wyciągamy z tego pewną naukę. Uczymy się rozumienia sytuacji, umiejętności dokonywania wyborów, przyjaźni i miłości, wytrwałości, czy odporności na ból. Podczas naszej wędrówki możemy odnaleźć wiele znaków, które wskazują nam dobry kierunek, ale często ich po prostu nie zauważamy, nie rozumiemy lub ignorujemy ich przesłanie i błądzimy po bezdrożach. Wielu ludzi jednak potrafi odnaleźć własną ścieżkę w życiu, ale często wymaga to od nich podjęcia sporego ryzyka. Gdybyśmy przestali iść, zaczęlibyśmy się cofać i w trudnych chwilach nie wiedzielibyśmy jak postąpić. Ludzie, którzy idą dalej, często radzą sobie w życiu, właśnie dzięki nabytym wcześniej doświadczeniom. Zawsze trzeba podejmować ryzyko, ale musimy pamiętać - czasami wygrywamy, czasami przegrywamy.

     W swej podróży spotykamy różnych ludzi. Ludzi dobrych, życzliwych, którzy służą nam często pomocą, ale spotykamy też ludzi złych i nienawistnych, którzy życzą nam źle. I to nasze doświadczenia, które wcześniej zdobyliśmy, pozwalają nam dostrzec jakie są intencje innych. Dzięki temu, wiemy kiedy się wycofać i kiedy otworzyć się na nowe znajomości,

     Życie każdego człowieka jest wędrówką. Jak różna ona może być ? Odpowiedź brzmi - różna, ponieważ człowiek poprzez swoje postanowienia sam decyduje , jak ma wyglądać jego wędrówka. Może być ona owocna z wieloma cennymi przeżyciami, które spowodują, że będzie ciekawie, albo monotonna i nudna. Zróbmy coś z własnym życiem, aby miało sens. Może możliwość spełnienia marzeń bliźniego, nie tylko swoich - sprawi, że życie będzie fascynujące i staniemy się szczęśliwsi. Ktoś powiedział, że życie człowieka na ziemi zaczyna się wtedy, gdy zapominając o sobie zaczyna się żyć dla bliźnich. Zatem pamiętajmy - żyjemy tak długo, jak długo ktoś o nas pamięta.

Jakie są Wasze refleksje na temat wędrówki, którą odbywamy ? 

Jak należy żyć, aby być szczęśliwym ?

tolerance

'' Tolerancja to dążenie do zrozumienia innych .''

     Tolerancja to akceptowanie innych pomimo ich wad. Nauczmy się dostrzegać zalety w innych. Nawet te najmniejsze. Każdy z nas jest osobą wartościową, która ma w sobie coś, czego nie ma nikt inny. Każdy z nas jest przecież wyjątkowy. Bardzo często nietolerancja przejawia się poprzez wyśmiewanie się, przezywanie i wszelkie inne niemiłe sytuacje. Ludzie chcą się dowartościować, wyżywając się na - według nich - słabszych.

     Czasem wśród młodzieży można zauważyć rodzący się w nich rasizm, wynikający z chęci zaimponowania rówieśnikom. Najbardziej utkwiła mi sytuacja, która miała miejsce w pewnej szkole podstawowej. Ciemnoskóra dziewczyna była gnębiona przez większość uczniów tej szkoły. Z niechęcią uczęszczała na lekcje, a przerwy spędzała w toalecie. Rówieśnicy dokuczali jej na każdym kroku, wyśmiewali się z niej i popychali. Wychowawca ''zadziałał'' w ostatnim roku nauki naszej koleżanki. Dziewczyna przez trzy lata chodziła do szkoły, czując wzrok obcych ludzi i codziennie miała myśli samobójcze. Uważam, że gdyby nauczyciel zareagował wcześniej, skutki owej sytuacji byłyby lepsze.

     Inną sytuacją jest brak chęci współpracy z osobami niepełnosprawnymi. Ludzie usprawiedliwiają się, iż owe osoby są ''nieco inne'' i trudnością jest się z nimi współgrać. Wręcz przeciwnie ! Są to ludzie, z którymi bardzo dobrze się współpracuje. Są to osoby bardzo inteligentne, otwarte i ciepłe. Fakt, iż niektórzy stracili jakąś część ciała lub mają jakąś inną wadę, nie oznacza, iż nie mogą się spełniać w tym, co kochają. Tacy ludzie są bardzo wytrwali i sami od siebie wymagają wiele.

     Kiedyś byłam wolontariuszem, należałam do ''Caritas'', Fundacji 1000-a Łabędzi i współpracowałam z KSM'em - Katolickim Stowarzyszeniem Młodzieży. Brałam udział we wszystkich akcjach organizowanych na terenie mojego miasta. Znajomi dziwili się i pytali, dlaczego to robię. Odpowiedź jest prosta. Robiłam to ( i nadal robię, w wolnej chwili ), ponieważ chciałam i chcę nieść pomoc innym. Na świecie jest wiele osób, które mają gorzej, a ja pragnę im choć troszkę umilić życie. Bóg dał jednemu więcej, drugiemu zaś mniej, by ten pierwszy uczył się pomagać i dzielić z potrzebującymi. Kiedy pomagam, czuję się spełniona. Lżej mi na duchu i wiem, iż zrobiłam coś dla siebie i bliźniego. To niesamowite uczucie. 

     Ludzie powinni zaakceptować społeczeństwo takie, jakie jest. Pomimo wad dostrzegli zalety. Potrzebujemy empatii, aby poczuć, zrozumieć innych i ich sytuację. Nauczmy się współpracy z osobami niepełnosprawnymi. Porozmawiajmy z nimi, pomagajmy im. To nic nasz nie kosztuje, a tak wiele dla nich znaczy. Czasem poprzez jeden uśmiech jesteśmy w stanie uszczęśliwić innych.

Jakie jest Twoje zadnie na temat tolerancji ? 

Czy kiedykolwiek miałeś styczność z osobami niepełnosprawnymi ? 

Reagujesz na rasizm ze strony innych osób ?

treasure

''W sobie sam każdy nosi swój skarb.'' ~ Sokrates

     Każdy z nas jest inny, posiada różne wartości i odmienny światopogląd. Ze względu na to dla każdego skarbem będzie coś innego - chęć znalezienia, bądź rozwinięcia talentu ; rozmyślanie nad istotą funkcjonowania wartości moralnych ; dążenie do otrzymania darów Bożych. 

     Wszyscy posiadamy jakiś talent, który odkryty, a następnie szlifowany staje się dla nas czymś ważnym. Oczywiste jest, iż aby uzyskać jakiekolwiek efekty naszych działań, musimy na samym początku trochę poświęcić. Skupiając się na pielęgnacji naszego zarodka, jakim jest w tym przypadku talent, powinniśmy pamiętać, że nic nie przychodzi od razu. Na wszystko potrzeba czasu, więc po co pośpiech ! Możemy porównać to do uprawy roli. Na samym początku zasadzamy ziarenka, które dzięki ciągłej pielęgnacji wypuszczają piękne plony. Tak samo jest z talentem. Dopiero po jakimś czasie możemy dostrzec istotny progres. Z biegiem czasu, to co potrafimy najlepiej przekształca się w pasję, dzięki której możemy czerpać szczęście. Życie od razu staje się bardziej kolorowe, a my jesteśmy bogatsi o coś, czego nikt nigdy nie będzie w stanie nam odebrać. Śmiem twierdzić, iż pasja jest jak narkotyk, gdyż dzięki pojawiającej się euforii zapominamy o troskach życia codziennego. 

     Posiadamy wartości moralne wynikające z norm, czy zachowań. Są one zestawem cech, które są uważana za dobre i ważne. Część z nas postępuje według nich w życiu codziennym. Rodząc się nie mamy pojęcia, co to wartość, czy norma. Uczymy się ich z miesiąca, na miesiąc, z roku na rok. Dzięki naszym wieloletnim obserwacjom potrafimy odróżnić dobro od zła, wybierając właściwą drogę w życiu. Wśród takich wartości jak uczciwość, zaufanie, szacunek to największą rolę pełnią moralność i honor.

     ,, Nikomu nie oddawaj złem za zło '' (Rz.12,17). Dzięki poczuciu sumienia człowiek jest w stanie stwierdzić, czy wyrządził przykrość drugiej osobie. Chrześcijaństwo głosi, aby wybaczać bliźniemu i kochać go jak siebie samego. Zatem dotyczy to także naszych wrogów. Tym samym możemy dostrzec koleją wartość, którą powinniśmy się kierować w naszym bytowaniu. 

     Niektórzy twierdzą, że dary od Boga to rzeczy materialne, a zaś druga część mówi, iż są to rzeczy niematerialne. Dla jednych darem jest dobrobyt, miejsce pracy czy kojące przyjemności. Natomiast dla innych to wartości biblijne, o których wspomniałam wcześniej. Ludzie wierzący żyją według Biblii i Dekalogu. Zespół wartości jaki w sobie posiadają jest nich osobistym skarbem. Świat bez wartości byłby pusty, a ludzie ślepi. Nie wiedzieliby co jest ważne, jak należy się zachowywać. Ba ! Nawet nie zwracaliby na to uwagi. Nie docenialiby tego, co mieliby na wyciągnięcie ręki. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że to czym będziemy kierować się w życiu, będzie miało wpływ na naszą przyszłość.

     Każdy człowiek znajdzie w sobie coś, co będzie jego skarbem. Nieważne, czy to będzie ukryty talent, wartość moralna, czy biblijna. Ważne jest to, aby o to dbać i starać się rozwijać oraz pielęgnować. Musimy doceniać to co otrzymaliśmy w darze i dbać o to, czego nauczyliśmy się podczas naszego bytu. Możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, ale dzięki temu ''czemuś'' co kryje się wewnątrz nas, stajemy się jeszcze bardziej wartościowymi ludźmi. 

Moja pasja numer jednej ? TANIEC

Czym jest Twoja pasja ? 

Anthony Lee

changes

''Aby odkryć jakie zmiany zaszły w Tobie, najlepiej wrócić do miejsca, które jest takie jak kiedyś.''~ Nelson Mandela

     Zmiany są nieuniknione w naszym życiu. Ciągle za czymś gonimy, czegoś pragniemy, więc nasz żywot staje się nieustanną pogonią za pragnieniami, za szczęściem. Nastaje czas kiedy czujemy potrzebę zrobienia czegoś nowego, poznania kogoś nowego. Potrzeba nam zmian. Często zaczynamy je od siebie, zmieniając image czy starając się poprawić coś w charakterze, potem staramy się zmienić coś w otoczeniu, a na końcu nasze życie. Przewrócić o kilkanaście, kilkadziesiąt, czy kilkaset stopni. Powinniśmy stanowczo podchodzić do naszych zamiarów, aby uzyskać ich pozytywne rezultaty.

     Przede wszystkim musimy mieć pojęcie o zmianach, które chcemy wprowadzić. Dobrze jest, aby rozsądnie przeanalizować wady i zalety, po to by znać ewentualne konsekwencje naszych działań.'' Bądźcie zmianami, które chcecie zobaczyć '' ~Mahatma Gandhi. Mając wiedzę na dany temat, jest nam prościej wykonywać określone czynności, dzięki którym jesteśmy w stanie osiągnąć wyznaczony wcześniej cel. Zawsze jest ryzyko, że coś może nie wyjść, ale nie powinniśmy wychodzić z takiego założenia. A nawet jeśli, to człowiek przecież uczy się na błędach. Wiedząc, które z podjętych kroków były błędne, wiemy jak postępować w przyszłości, zatem nie powinniśmy od razu się poddawać. Nic nie przychodzi od razu i należy zdawać sobie sprawę, że zmienienie czegoś wiąże się niekiedy z serią prób i błędów. 

   '' Zmiany przychodzą jak lekki wiatr, który porusza zasłony o poranku i jak delikatne perfumy pachnące dzikimi kwiatami, ukrytymi w trawie.'' ~ John Steinbeck. Człowiek nie potrafiłby funkcjonować nie zmieniając niczego w swoim życiu, gdyż trudno jest żyć w ciągłej monotonności. Nie ukrywając, często wpływają na nas znajomi, środowisko, w którym się znajdujemy. Powinniśmy nauczyć się czerpać wzorce z pozytywnych zachować, a negatywne zostawić w tyle. Niewątpliwe jest to, że ludzie zmieniają się nawet o tym nie wiedząc. Bywa tak, iż dopiero znajomi opowiadają nam, co zauważyli w nas innego. Podchodząc dojrzale do sprawy, nie powinniśmy zaobserwować rodzących się problemów, które wpłynęłyby niekorzystnie na naszą przyszłość. Nie bójmy się zmian, w większości przypadków okazują się one niezbędne. 

Rudimental

love yourself

'' Kochaj bliźniego swego jak siebie samego. ''

     Pokochaj samego siebie - to klucz do wszystkiego. Jesteśmy ludźmi, którzy zostali stworzeni nie po to, by żyć w samotności, ale po to by żyć z innymi. Jak mamy miłować drugą osobę, nie miłując samego siebie ? Jak mamy wybaczać innym, tocząc ciągłą walkę z samym sobą ? Właśnie. Musimy nauczyć się kochać i akceptować swoją osobę, aby obdarowywać uczuciami innych - naszych bliskich,czy przyjaciół. ''Miłość własna? Przecież to egoizm ! '' Czyżby ? Błąd. Sam Jezus mówił, że jeśli chcemy iść za nim, mamy zaprzeć się samego siebie, czyli pozostać sobą. Nie można darzyć swojego ''ja'' nienawiścią, ponieważ ma to negatywne skutku na tle psychicznym. Tracimy pewność siebie, bez której zamykamy się w sobie i niekiedy popadamy w różne paranoje. 

     Poznaj swoje wnętrze, swoją dusze. Oczywiste jest, że każdy z nas powinien wiedzieć, jak bardzo jest wartościowy i ile dobra niesie innym. Niewątpliwie każdy posiada jakiś talent, który później szlifowany jest czymś, czego nikt nie może nam odebrać. Jest naszym skarbem. Na samym początku powinniśmy poznać samego siebie, ponieważ bez tego trudno jest prawidłowo funkcjonować w dzisiejszych czasach. Znając swoje mocne strony, jak i te gorsze wiemy co i na ile jesteśmy w stanie wykonać oraz jak zachowywać się w danych sytuacjach. Mając taką wiedzę, już jesteśmy krok w przód. Ważną rolę w naszym życiu pełni pewność siebie, więc powinniśmy wychodzić z założenia, że nie ma rzeczy niemożliwych. 

     ''Jestem człowiekiem i nic co ludzkie, nie jest mi obce.'' Jesteśmy tylko ludźmi. Nie ! Jesteśmy, aż ludźmi. Posiadamy coś, co prawdopodobnie odróżnia nas od innych gatunków. Czujemy. Posiadamy uczucia. Myślimy samodzielnie. Rozpoznajemy dobro i zło. Odbywając naszą wędrówkę, jaką jest życie, powinniśmy się kierować sercem i nie zapominać o swoich słabościach. Aby dogłębnie poznać człowieczeństwo powinniśmy doświadczyć wszystkiego - szczęścia, smutku, radości, cierpienia. Zatem, przeżywając swój czas w chwilach upajającego szczęścia, musimy zdawać sobie sprawę, że niekiedy czyhają na nas troski życia codziennego.

     W pełni zaakceptuj swój wygląd zewnętrzny. Jesteś piękny, wiesz ? Każdy z nas posiada w sobie coś pięknego i należy o tym pamiętać. Wiem, iż wielu z nas marudzi i ciągle chce dokonywać wiele poprawek w swoim ciele. Jeśli ma to pomóc w odzyskaniu zatraconej pewności, niech będzie. Jednak jestem zdania, iż jeżeli naprawdę polubimy, zaakceptujemy ciało, w którym się znajdujemy nie będzie potrzeby poprawek. To tylko setki zbędnych myśli, co by było gdyby. 

     Zróbmy mały test. Zastanów się i odpowiedz sobie na 3 podstawowe pytania - cenię siebie za.. ; kocham siebie za.. ; wybaczam sobie.. . Przyszło Ci bez trudu odpowiedzieć na te pytania, czy może wywołały one w Tobie negatywne emocje ? Zacznijmy doceniać samego siebie, ponieważ każdy z nas na to zasługuje. Tym samym na koniec chciałabym dodać, aby pamiętać o tym co mamy w środku. Nie zatraćmy tego, bo tylko dzięki temu będziemy potrafili przeżyć życie, tak jak należy.

I found the greatest love of all inside of me.

honesty

'' Światło prawdy spada na nas z bezlitosną szczerością, w świetle prawdy obojgu nam diabelsko nie do twarzy '' ~ Virginia Woolf 

      Rozpoczynając rok 2014 szukałam stosownego tematu, o którym mogłabym napisać. Prawie każdy z nas obrał sobie postanowienia noworoczne,a żeby ich przestrzegać niewątpliwie musimy być szczerzy sami ze sobą. Zatem pomówmy troszkę o szczerości. 

      Szczerze możemy wyrażać nasze myśli, to co czujemy, jaki mamy światopogląd. W niektórych kulturach ,np w chrześcijaństwie czy konfucjanizmie owa cecha jest uważana za cnotę, która jak wiemy służy nam do posługiwania się czynami, czy postawami zgodnie z dobrem etycznym. Przedstawiając nasze zdanie na dany temat powinniśmy się kierować tym co leży nam na sercu. Jak wiemy najgorsza prawda jest lepsza od najwspanialszego kłamstwa. Myślę, że w każdej sytuacji istnieje granica szczerości. Są sprawy intymne, miłosne, takie które wprawiają nas w zakłopotanie, czy po prostu coś powiedziane w tajemnicy. Jeśli nie mówimy wszystkiego nie oznacza, że kłamiemy. Czasem nie dodajemy czegoś, co mogłoby niepotrzebnie zaszkodzić. 

     Jeżeli coś ''dusi'' nas w środku i mamy ochotę o tym komuś powiedzieć, wybierajmy osoby, które darzymy zaufaniem. Nie bierzmy pierwszego, lepszego znajomego, któremu powiemy o swoim problemie, bo własnie w danej chwili mamy potrzebę rozmowy. Musimy zwracać uwagę na to, kto jest kto, jaki ma do nas stosunek i przede wszystkim czy jest uczciwy i szczery w swoich zamiarach. Niestety bywa i tak, że bardzo często się zawodzimy na naszych pseudo przyjaciołach. Mija chwila jak słyszymy co mówią ludzie i w jak strasznie obłudny sposób nasz sekret przeżył ewaluację. Należy zwracać uwagę na ludzi i niestety co jest przykre, musimy szczegółowo weryfikować naszych znajomych.

   Szczerość w związku. Aha ! I tu pojawiają się myśli, które nie dają spokoju.'' Powiedzieć mu to, czy nie ?'', '' Przecież go tym zranię..'', '' Nie, nie powinien o tym wiedzieć.'', ''A co jeśli się dowie ?'', ''Chyba przeszłość nie ma dla niego znaczenia ...'' I wiele innych. Dobrze jest, aby na samym początku znajomości dowiedzieć jak najwięcej o drugiej osobie, ale nie wyciągać spraw, które nie mają dla nas żadnego znaczenia. Jeżeli druga połówka niechętnie odpowiada na jakieś pytanie, nie należy drążyć tematu. Trochę inaczej to wygląda w związku nieco bardziej zaawansowanym. Wiadomo, ze interesuje nas co robi, gdzie jest, z kim jest osoba, z którą chcemy dzielić resztę życia. Nie oszukujmy się - jesteśmy trochę zazdrośni. Przecież to ludzkie ! Musimy znaleźć sposób w jaki dojdziemy do porozumienia i uzyskamy informacje, które nas interesują. Ważne jest to jak mówimy, niż samo mówienie. Musimy zdawać sobie sprawę, że początkowo może nie uzyskamy satysfakcjonujących nas odpowiedzi, gdyż może nasza druga połówka, czeka na odpowiedni moment. Powinniśmy otwarcie mówić o naszych decyzjach, szczególnie faktach i nigdy nie bać się rozmawiać o tym co jest między nami. 

     Każdy z nas jest inny i potrzebuje nieco prywatności. Nie powinniśmy wkraczać do strefy intymnej naszego partnera/ naszej partnerki, gdyż każdy ma prawo, aby nie mówić o sprawach, które nas drażnią, czy wprawiają w zakłopotanie. Jeżeli sprawy nie mają znaczenia dla związku, powinniśmy uszanować milczenie drugiej osoby, aby nie ograniczać jej wolności osobistej.

     Podsumowując, szczerość jest cechą, którą powinien wykorzystywać każdy z nas. Nie możemy bać się otwarcie mówić na temat swojego światopoglądu, czy zdania na dany temat. Nie możemy ulegać innym, pochlebiając im i jednocześnie myśląc zupełnie odwrotnie. Taki system rzadko spełnia swoją powinność, gdyż pewnego dnia zostaniemy zapytani o nasze przemyślenia. I co wtedy ? Trochę słabo nie mieć własnego zdania, nie sądzicie ? Aby nie urażać innych powinniśmy się nauczyć dobierać słowa do sytuacji. W relacjach przyjacielskich czy partner- partnerka powinniśmy zdawać sobie sprawę, iż szczerość i zaufanie jest fundamentem dobrej i trwałej relacji. Zatem mówmy o tym co ma istotne znaczenie, a omijamy szczegóły, które nic nie wnoszą. Zachowajmy swoją barierę prywatności i uszanują barierę innych. Nie usprawiedliwiajmy się, bez byle potrzeby, wykorzystujmy nasze cechy dojrzale. Działajmy w taki sposób, aby odnieść największe korzyści dla relacji. Wszystko z rozwagą, nie ma pośpiechu. 

''Szczerość to podstawa, aby przejść przez życie, nie ważne jak liczną masz ekipę, liczy się zaufanie.''